おこたでぬくぬく改善なるか？

　特に女性の方々だと思いますが、気が付いたら、左右どちらかに

腰を曲げて座ったり、両足の間にお尻を置いて座るぺチャ座りを

していることない？それでいて、「私、ｏ脚なのよね＞＜」なんて

言ってない？悩んでない？当たり！っていう方！そならば、簡単！

o脚のなおしかた　というか気をつけ方を、座り方にて頑張りませんか？

実は、私も実行中です。でも、身体を丸めずに座るというのは、リラックス

度が低くてしんどいから、正直割りきってやってます。

それは、簡単な方法よ。両足を前に伸ばして、お尻の後ろに手をついて

座るの。これで、お正月はトランプしていたんだけれど私は、真ん中に

子どもを座らせて安定させました（笑）。

　脚をまっすぐ伸ばして座るので、お勧めはコタツでしょうか？

難なく、伸ばせますね。