フルート♪２０度演奏

　「夜はだんだん寒さを感じるようになってきましたね～。今年は、

暖房も２０度でウォームビズですね」。

お稽古事フルートの帰り道に、同じ方向の友人と寒さ対策で盛り上がった。

　温暖化対策を目的に環境省などが提案してきた２０℃。申し訳ないけれど

、広くて夜の施設は寒く２０度は低くて集中できなくなる。

服装の工夫で自己管理をしようと、思った矢先に新聞記事でビンゴの話題

あり！見た方、いるかな？

　手先が冷たくなるとフルートを上手く操縦できなくなるから、困る。

そんな時は、まずスカーフ、ネックウォーマーなどを首に巻くといいらしいよ。

何故か？衣服の首元の開閉部には「ふいご効果」といって体の動きに合わせ

て衣服内の温度を放つ効果があるけれども、同時に熱を逃がす原因にも

なるらしいよ。だから空気を閉じ込めると効果的なんだって。

女性なら、ひざ掛けにもなるし、軽くてたためる素材でできたショール

がいいんだって。帰り道には身体の幅広い部分を包んで全身を温めると

いいしね。

　休憩時間に、軽くストレッチしたりと、暖房だけが保温じゃないんだね。

冬季節電もおしゃれに楽しもうね♪